Witaj, kilka słów o mnie

Jestem kobietą, córką, mamą, psychologiem, coachem… mam wiele ról – jak każdy z nas. 

Przede wszystkim jestem człowiekiem, istotą myślącą i czującą – jak każdy z nas.

Na najgłębszym poziomie wszyscy jesteśmy tacy sami, mamy tę samą naturę i pochodzimy z jednego źródła…

Z drugiej strony każdy z nas jest wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju. Mamy swoje historie, doświadczenia, poglądy, opinie, upodobania.

Ta jedność i wyjątkowość zarazem czyni nasze życia złożonymi. Dlatego w swojej pracy z klientami praktukuję podejście holistyczne, które czerpie inspirację i metody z różnych obszarów psychologii oraz dziedzin zajmujących się samorozwojem i zdrowiem człowieka. Podczas współpracy dostosowuję metody do indywidualnych potrzeb klienta.

Tematyką psychologii, samorozwoju i duchowości interesuję się od 18 roku życia, kiedy wybrałam kierunek studiów „psychologia“ zamiast ukochanego wtedy dziennikarstwa. 

Po kilku wykładach poczułam, że jest to moja ścieżka życiowa. Od tamtej pory równocześnie ze studiowaniem przeszłam własną terapię, wspópracowałam z mentorami, praktykowałam techniki mindfulness i poszerzałam swoją wiedzę z zakresu zdrowego stylu życia i odżywiania. 

Po ponad dekadzie pracy nad samą sobą oraz pracy z innymi mogę śmiało powiedzieć, że rozwój nigdy się nie kończy. Nie ma nic cenniejszego i ważniejszego niż nasze zdrowie dlatego warto postawić na siebie. Doświadczyłam, że możemy osiągnąć wszystko to czego chcemy, a nasz potencjał jest nieograniczony.

Jestem ogromnie wdzięczna za możliwość towarzyszenia innym na drodze do poczucia spełnienia, radości i satysfakcji życiowej, na którą wszyscy zasługujemy. 

o mnie,
profesjonalnie

Ukończyłam psychologię na Uniwersytecie Wrocławskim z tytułem magistra.
Odbyłam kursy z zakresu Psychologii Pozytywnej i technik Mindfulness.
Jestem trenerem rozwoju osobistego ICF na poziomie ACC a także nauczycielem Jogi.
Od wielu lat rozwijam się i kształcę we współpracy z doskonałymi mentorami i nauczycielami, dzięki którym mogłam odkryć i wyjść poza własne limity i negatywne oceny, aby teraz w najlepszy możliwy sposób móc pomagać innym. Moją codzienną praktyką jest Joga i medytacja- doskonałe narzędzia do pracy z ciałem i umysłem.


Od 2014 roku mieszkam na Islandii, a rok później zaczęłam tutaj prywatną praktykę psychologiczną i coachingową.
Współpracuję także z firmami szkoleniowymi i instytucjami państwowymi prowadząc szkolenia grupowe z zakresu umiejętności miękkich, samorozwoju i technik komunikacji.